PARIS, FR – – Le secret des acteurs et des célébrités pour perdre du poids rapidement avant un rôle dans un film vient peut-être d’être enfin révélé au grand public. L’expert en nutrition Fabien Delcourt, responsable de l’équipe de recherche de Nutrition Optimale et déjà passé … [Read more...]
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Bienvenue, présentez-vous • Nouvelle, je me presente:
Je connais depuis qq temps le regime paleo. J’ai beaucoup diminue ma consommation de glucides en enlevant pains pates cereales etc. Par contre j’ai aussi tres peu de lipides dans mon alimentation. Ce que je tente de corriger. La premiere annee j’ai perdu 45 livres. La 2 ieme … [Read more...]
Comment Bien Gérer les Fêtes ?
Votre rythme pendant la saison des fêtes peut être chamboulé avec les dîners, invitations, peut-être quelques jours de vacances, les enfants qui n’ont pas école, … Voici quelques conseils pour vous aider à passer des fêtes de manière zen.Cette période peut entraîner pas mal de … [Read more...]
Mon M3 Journal, un Outil pour Avancer
L’organisation et la planification sont des clefs pour la réussite de vos projets et pour atteindre vos objectifs.Découvrez mon Journal M3Si vous me suivez depuis quelques temps vous savez certainement que j’adore utiliser des outils simples et efficaces pour atteindre mes … [Read more...]
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