Résolutions du Nouvel An + Cadeau Tout d’abord je vous souhaite une merveilleuse nouvelle année ! J’espère que vous avez passé de belles fêtes et avez un bon début de nouvelle année. Connaissez-vous la citation suivante: “If you fail to plan, you plan to fail” ? -> Si tu … [Read more...]
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Pancakes à la banane (sans farine et sans sucre)
Des pancakes savoureux sans gluten et sans sucre ajouté ? J’ai nommé les pancakes à la banane bien sûr. Pour le petit déjeuner ou pour le goûter, cette petite recette va vous donner une option zéro sucre super simple et rapide. Je finis toujours par en manger quelque uns avant … [Read more...]
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Sucre de coco : alternative healthy ou mensonge marketing ?
Après le sirop d’agave et le miel, le sucre de coco tente de devenir le produit naturel qui va remplacer le sucre blanc dans notre alimentation. Bien plus riche en vitamines et en minéraux que le sucre blanc, méfiez-vous tout de même des fausses informations. Lumière sur la … [Read more...]
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